体の芯からキレイをつくるシェイプアップサルサ?1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き] リットーミュージック・ムック
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体の芯からキレイをつくるシェイプアップサルサ?1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き] リットーミュージック・ムック
マルガリータ マミコ
![体の芯からキレイをつくるシェイプアップサルサ?1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き] リットーミュージック・ムック](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51MR6ZRC7DL._SL160_.jpg)
定価: ¥ 1,575
おすすめ度:
発売日: 2006-01-27
発売元: リットーミュージック
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マルガリータ マミコ
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発売日: 2006-01-27
発売元: リットーミュージック
面白かったです。
この本のDVDに興味があり、購入しました。
運動量にしては、物足りないので、☆4つですが、内容はわかりやすく良かったです。
自宅でゆっくりステップも覚えられるので良いです。
なんとも・・・
動き事態は難しくないので、何度かやってるうちに覚えられます。
ただ、音楽がどうにも田舎くさいのと、
インストラクターの女性の太いウエスト、がに股立ちの基本ポーズなど
やる気をなくしてしまう要素が盛りだくさんです。
説明などは丁寧にしてくれるので、好感は持てるのですが・・・
先生が優しい。
他のダンスをやっていて息抜きと興味で購入。
表紙から想像していたより、、、中はダサめな雰囲気でしたが、先生の教え方がとても優しいです。
これで基礎を習って、ダンスは別のものでやるといいのかな?と思いましたが、結局やってません;;;ごめんなさい。
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